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【生後8ヶ月の娘の就寝についての相談】生後8ヶ月の娘を育てています。…
【生後8ヶ月の娘の就寝についての相談】
生後8ヶ月の娘を育てています。
就寝について相談させてください。
現在1日の流れが
6:00 起床(夜中の泣きによって前後)
6:30 離乳食
8:00ミルク150、朝寝
〜10:00頃 朝寝から起床
12:00 離乳食
13:00 ミルク150、昼寝
17:00 お風呂
17:30 ミルク200
18:00 就寝
22:00 1度目の覚醒
3:00 2度目の覚醒
ざっくりこんな感じです。
日中の空白の時間は遊んだりお散歩したりさまざまです。
いまだに(?)朝まで寝たことがなく、
ゆるくネントレをしていましたが、効果がなく...
なるべく同じルーティンをすることだけはずっと続けています。
寝かしつけには10分もかかりません。
ただ、必ず途中で目が覚めるようで、
何が原因があるなら取り除いてあげたいです。
朝まで寝るコツなどありますか？
- むん(1歳4ヶ月)
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