コメント
はじめてのママリ🔰
私は冷たい空気を吸うことで緩和できたので、お風呂中も窓を少しあけるor冷房機能を使うことで紛らわしていました💦
寝る時も窓はあけて鼻や口から冷たい空気が入るようにしていました。
しんどい時期ですね😭
頑張ってください！
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はじめてのママリ🔰
体には毛布と掛け布団で、冷やさないようにしていました！(9月上旬頃から)
たまたまベットの横が窓だったのでほんの少ーしだけあけて、体には冷気が当たらないようにしていました🙇🏻♀️
はじめてのママリ🔰
少しはお役に立てたようでよかったです🥹！
お身体を大切に過ごされてください☺️
心配性
コメントありがとうございます、身体を冷やしたら良くないと思っていたので、冷たい空気は盲点でした、1度試してみようと思います。
心配性
とっても参考になります( ; ; )
換気してみたら実際に少し気分落ち着きました🥲💗
身体は冷やさないように気を付けつつ、ちょこちょこ空気の入れ替えをしてみますね☺️
ありがとうございました🌸