子育て・グッズ
離乳食のメニューのバランスが気になります。食べるものに偏りがあるため、栄養バランスが心配です。アドバイスをお願いします。
離乳食のメニューのバランスをみていただきたいです！
最近やっとパンやうどんをたべてくれるようになりました。
お粥、軟米、ご飯はまだダメです。
朝
小松菜、ほうれん草入りのパン２個(１つ苺小くらいの大きさ)
ヨーグルト小さじ４
サツマイモ小さじ１(あまり食べませんでした)
プチトマト１つ
みかん小１つ
昼
うどん(ほうれん草、玉ねぎ、人参、大根、カレイを少しづつ入れたもの)
納豆小さじ４
バナナ半分
夜
うどん(昼と同じもの...)
ベビーチーズ半分
苺１つ
母乳は1日６回以上はまだ飲んでいます...
食事も食べてくれたり食べてくれなかったり、好きなものなど偏りがあるので栄養バランスが気になっています。
なにかアドバイスがあればお願いしますm(_ _)m
- おんぷ(8歳)
コメント
退会ユーザー
バランスが気になるのなら、離乳食本など見るのをおすすめします(^-^)
見た感じ野菜やタンパク質が少ないかなぁと思いますが、量がわからないので何とも言えないです、、。
食べムラがあり母乳ものんでるとの事なので、栄養バランスよりもっと食事に興味持たせる工夫が必然的なのかなぁと感じました。
食べないのに栄養バランス満点の食事出しても意味ないですしね(笑)
うどんにしても、出汁を野菜スープとかアゴだしやいりこ出汁にして飲ませてみるとか、食材や料理１つにしても、味や見た目食感とかを色んなバリエーションで出してみるとかの工夫があるといいかもですね！
おんぷ
そうですよね(・・;)
量がわからないとなんともですよね
なるほど！
ありがとうございます！
すごく参考になりましたm(_ _)m