
マイスリー(ゾルピデム)を飲んでる方にお尋ねです。何時に飲んで寝て、何時に起きますか❓ちなみに服用は1錠か2錠か。
マイスリー(ゾルピデム)を飲んでる方にお尋ねです。
何時に飲んで寝て、何時に起きますか❓
ちなみに服用は1錠か2錠か。
- ことなぽん(7歳, 9歳)
コメント

白うさ🐰⋆*✩⑅◡̈⃝*
以前は、一時的に常用(毎晩)してましたが今は月に1度か2度飲んで寝ています。
大体23時半に飲んで6時半に起きてますね。
服用は1錠です。

ままり
21時に飲んで寝て、4時半に起きてます。体調良ければ1錠ですよ。
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ことなぽん
ありがとうございます😊
私も必ずと言っていいほど4時台に目が冷めます。
時間的には寝てるんでしょうが、4時は早すぎますからね…。
今はレンドルミン半錠を飲んでます。- 10月24日
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ままり
4時半に起きてエクササイズしてますよー!6時には朝食ですし🙆
半年くらい継続しててわりかしリズムに慣れました🌸ただ、寝れた感ないときは辛いですよね🫠💦- 10月24日
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ことなぽん
遅くなりました💦
今はレンドルミン半錠で寝てます。
確かに寝れた感ない時は日中、嫌です。
朝食早いですね!
一日長く感じませんか。
私はやることあれば良いですが、ないと時間ばかり気にしてます。- 11月8日
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ままり
わたしも日中は持て余してます😅💦家事以外は趣味なくてテレビや携帯ばかり🤣
- 11月8日
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ことなぽん
今は、TVや携帯(TVer)見たり一人時間できるようになりました。
- 11月19日
ことなぽん
ありがとうございます😊
私、22時過ぎに寝ても、23時過ぎに寝ても、必ずと言っていいほど朝4時台に起きて、その後、寝れたり寝れなかったり。
そして悪夢を必ず見ます。
今は、レンドルミンというのを半錠飲んでます。