子育て中で体型が気になる。骨盤矯正について教えて欲しい。家でケアできる下着も知りたい。お店での通い方も知りたい。
【出産後の体型の悩みと骨盤矯正について】
2歳の子供育ててます。
子供を産んでから自分の体のケアを何もしてなかったので今過去1太っていて70キロあります。
お腹もお尻も出て腰は反り腰になって辛いです。
最近やっと骨盤矯正のストレッチなどをやるようになりました
家事をしてる時や寝てる時に残念な体をケア出来る下着などあれば教えて欲しいです。
なるべく楽天、ドラッグストアで売ってるやつあれば教えて欲しいです。
また、お店で骨盤矯正受けたら何回か通わないといけませんか?
1度行くだけであと行かなくても良いものなんですかね？
一度も行ったことがないので行ったことある方教えて欲しいです。
- かぬ(妊娠12週目, 3歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
人によると思います。私は一回きりで必要ないと言われましたー😀
退会ユーザー
ワコールのシェイプマミーガードル良かったです😊
楽天にもあったと思います
骨盤矯正は私は2ヶ月通いました🙌
ただ骨盤矯正したら痩せるわけではないです！
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かぬ
コメントありがとうございます‼︎
探してみます‼︎
ちなみに何枚持っていますか?
そうなんですね‼︎- 10月19日
つーまま
まさしく私も産後痩せません🤣
骨盤矯正は人によると思いますが、1人目の出産後、私は10回位通いました！
2人目の時はケアをしないでも元に戻ったので放置してたら3人目でガタガタ&全く痩せない🥹
なのでまた通います✨
適当な所でケアをすると返って痛めてしまうので産前産後専門の整体に通います😊
骨盤ケアすると徐々に整ってくるので入らなかったズボンが入るようになったりしましたよ✨
ホームケアではワコールのマミーガードル？？を履いてます😆
メルカリで安くゲットしました✨
産後ダイエット、お互いに頑張りましょー😆✨
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かぬ
コメントありがとうございます‼︎
1回で骨盤矯正完了するわけじゃないんですね😳💦
人によるんですね
産前産後専門‼︎
整骨院ならどこでも良いかなって思ってましたがちゃんと専門のところを探してみます‼︎
これ以上体ガタガタになったり痛い思いするのは嫌なので🤣
楽天、メルカリで探してみます‼︎
ちなみに何枚持っていますか?- 10月19日
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つーまま
今のところ1枚しか持ってないんです💦
履いたり履かなかったりの日があるので🥹
でも2枚あると安心です😆
私はサイズダウンも込めて1枚にして緩くなってきたらサイズダウンした物を買おうかとw
結構高いので個人的にはメルカリがオススメです😆- 10月19日
かぬ
コメントありがとうございます‼︎
そうなんですね‼︎