つわりが終わり、食欲が戻って体重が増えてしまい悩んでいます。体重増加による不安や次回の診察での体重指摘が気になっています。
【つわりが終わって食欲が戻り、体重が増えてしまったことについて悩んでいます】
あああああーーーー。
体重増えすぎって怒られた😂
でもさ〜つわりで体重落ちて
つわりが落ち着いて食欲戻って
普通に食べれるようになって
この前誕生日で２日連続食べたいもの食べて
そら増えるよね〜って感じだけど！！！！！！
今、体重増えすぎるの良く無い事はわかってるよ！！！
でもなんだかモヤモヤ〜〜〜
３人目にして体重のハンコ押されるんだろな〜〜
今問診が終わって
診察待ちだけど先生の診察でも
また体重言われると思ったら憂鬱すぎる！！！！
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月, 2歳5ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
AAA
つわりが落ちつくと今まで以上にご飯が美味しく感じますよね✨
私も連休3日間で1.4kg増加しました😂
塩分過多の食事のオンパレードだったので、むくみが原因？と前向きに考えてますが！！
つわり期間で8kg体重落とせましたが、それでもまだまだBMIが高い！と指摘されてるので今週末の健診までに落とせるかなぁ…とビクビクしてます(笑)
AAA
因みに、自分で作ったドーナツは栄養価も考えて皮付きのまま作りましたが子供達もパクパク食べてました♪
ママリ
そのモヤモヤすっごく共感できます！！(笑)
私もつわりで4~5kg減ったのですがつわりが軽くなり仕事も復帰し今まで通りの食事に変えたら元の体重に2週間ほどで戻りました😇
その時に怒られてめちゃくちゃモヤモヤしましたし、やっと食べれるようになったんだからいいじゃん😤とひとりでイライラしました🤣
初めての妊娠だったので、全てにおいてこんなにも妊婦生活って大変なんだなと実感しました💦
それからは負けず嫌いが発揮してなんとかここまで順調にきましたが後期に入ってから体重増加が止まりません！(笑)
もう諦めつつあります😂
-
はじめてのママリ🔰
わ〜😁すごく同じ事思ってる方居て安心しました😊🩷
私も負けず嫌いだけど、、、
つわりで食べたいのに食べれない。辛さを３人目にして初経験して
食べれる事がどれだけ幸せか
知ってしまうと食欲止まりません😭😭😭- 10月11日
はじめてのママリ🔰
そーなんですよ！！
私お米が苦手だったのにお米が食べたい！ってなるんです😭😭😭
つわりで８キロもですか😨
検診前になるとゆるーる制限して
我慢できずに開き直って昨日がっつり食べた自分を怒りが込み上げてきます😣
AAA
私の場合ダイエットも兼ねてましたが、わざわざダイエットを考えなくても食事量が自然と減っていたつわり期間が懐かしくなるくらい今は食欲マシマシです(笑)
食の好み変わりますよね！
お米が主食の食事の方が痩せるらしいですしいい変化かもですょ✨
私の通っている産婦人科の先生曰く
◎食前にキャベツ(ドレッシングやマヨネーズなど付けてもok)を必ず食べる！
◎蒟蒻やお豆腐や野菜を必ず取り入れる！
◎パンや麺類など小麦系は避けてご飯にする！
◎後は適度な運動を！
との事で、食べる量より内容を調整してねーと言われました😆
食欲に抗うとお菓子についつい手が伸びるので、逆にご飯をしっかり食べて脂質の摂り過ぎ注意だけしてます♪
短期間の体重増加なら私と一緒でむくみで体内の水分量が増加してるだけの可能性も高いのであまり気にされなくても大丈夫だと思いますょ😊
はじめてのママリ🔰
わぁ😳🩷
とても助かる情報ありがとうございます🥺！！！
確かに抑えようとするとつい、お菓子手が…ってなるので
しっかり食べて脂質に注意します☺️
今。先生の診察受けて
先生は、
ま〜つわりも落ち着いたしね笑笑！
親子で風邪引きなんで
今は風邪を先に治す事を優先に体重は2の次！
と先生からは何も言われませんでした😂
AAA
体重気にし過ぎてご飯減らすと体力と免疫力下がりますもんね😭
体調回復が一番重要です！！
お子さんも日中一緒だと中々休めないですし無理せず😌
私は最近は脂質ゼロのお菓子とかアイスとか選んで食べてます♪
あと、体調と時間に余裕があれば手作りもアリですよ☺️
⇩最近子供が保育園で芋掘りして来て大量に余ってる薩摩芋消費で作ったドーナツが美味しかったです✨
はじめてのママリ🔰
手作りおやつ😳！！！
美味しそう🤤
クオリティ高すぎて
すごすぎます🥺🩷
私も見習って子供も食べれるヘルシーおやつ頑張ってみます😳