はじめてのママリ
多くて150くらいです！
miku
ご飯60
野菜60〜80
肉or魚10
その他たんぱく質少し
余裕があれば果物20ぐらい
合計で140〜180ぐらい食べてます😊
ぴっぴ
おかゆ150
おかず80
その他15〜40
よく食べてます(笑)
sasasa🐵
五分粥100
おかず80
ヨーグルト＆フルーツ40
足りなそうなのでお米もうちょい増やそうかなと思ってるところです🤔
はじめてのママリ🔰
ご飯70g
たんぱく質15g
野菜30g
ヨーグルト40g
これがMAXです〜
はじめてのママリ🔰
軟飯80g
タンパク質15g
野菜50〜80g
足りなかったらバナナ半分
です😊
つかみ食べで落とすので口に入る分はもう少し少ないと思います。
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はじめてのママリ🔰
横からすいません。
納豆ご飯と野菜の入ったシチュー（野菜ミックスを冷凍して味付け変える）のとバナナヨーグルトとかでレパートリーが本当に少ないのですが、おかずはいつもどうされてますか？- 10月10日
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はじめてのママリ🔰
私もレパートリー少ないですよ😅
基本は全部蒸し野菜で人参、かぼちゃ、さつまいも、ブロッコリー、トマト、玉ねぎ、いんげんとかを出しています。
大人がポテサラの日は味付け前のポテサラ（ジャガイモと人参だけ)あげたりもします😊
タンパク質は
マグロ、鯛はつかみ食べでそのままで、納豆はご飯とお焼きか面倒なときは焼かずに納豆ご飯、しらすは小松菜と一緒におにぎり、鶏肉は麺類に混ぜたりかぼちゃとおやきにしたりです💦
あとはバナナ以外の果物をたまーにあげています！
青のりとかきな粉でおにぎりの味へんしたりしてます笑
もっと増やした方がいいかなぁと思いつつ面倒で⚡️- 10月11日
4人の男の子ママ·͜·
ご飯100ｇ
野菜80ｇ
ヨーグルトandフルーツ60～70
合計で200から250くらい食べますが物足りなさそうです(ᯅ̈ )
初期からよくたべてくれます😊
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