夫に感謝の気持ちを伝えたい。イライラから抜け出し、思いやりを持って関わりたいと思います。
夫にありがとうと感謝する習慣をつけたいです。
最近、夫は仕事のストレスと私のイライラに対して、私は家事育児のストレスが溜まりお互いちょっとしたことで強く注意したり態度に出てしまい険悪な雰囲気です。私がイライラするから夫は家に帰りたくないと言います。
基本、育休中の私が家事育児の大部分を担ってます。
そのため、夫が平日仕事から帰宅したときや休日には、家事育児の負担を少し減らしてくれるのではと期待してしまいます。でも私が求める家事育児はやってくれなくて、私のほうが頑張ってるのに!!とイライラが溜まり、イライラを夫にぶつけて不機嫌になる負のスパイラルです。
でも、夫なりに家事育児は参加してるんですよね。家事全般苦手だけど皿洗いをたまーにやったり、娘のおむつ交換やギャン泣きな娘の風呂を入れてくれたり休日はドライブでどこか連れてってくれたり。
私は家事育児をやってもらうのが当たり前になっていて、夫の頑張りを認めて感謝してないことに気づきました。
このまま冷えきった関係は嫌です。心の余裕がないとイライラしがちだけど、言い方に気をつけてやってほしいことは伝えたりちゃんとありがとうと言ったり相手に思いやりを持って関わりたいと思いました。気をつけよう。
- はじめてのママリ🔰(2歳0ヶ月)
コメント
二度目のママリ
私たち夫婦は一緒のベッドで寝てますが、週に1回は絶対に「私は喧嘩をしたい訳じゃなくて仲良くしたいだけなんだ。笑ってあーだこーだ話したいし子供の話だってしたい」って話を寝転びながらしてます。
わたしから発信しかありませんがちゃんと「おれもねぇ」って返事が来るので
子供が寝たあと恥ずかしさ乗り越えてそういうかたちの夫婦の時間を大切にしてます。
あとは、感謝するのって日常になってるとちょっと恥ずかしかったり当たり前感がすごいんですが
自分の中で整理をしてここはありがとうのときだよな！！つて頭の中で会議してます笑
はじめてのママリ🔰
定期的に話し合う機会を作っていて素敵ですね😌
私もちゃんとありがとうと口に出して感謝を伝えつつ夫婦の時間を大切にしたいです