コメント
ツー
水分を多めに取ってみるのも良いと思います🙆
🐮せちママ🐰
ふくらはじの攣り、しんどいですよね😵💫💦
私は寝てる時に伸びをしたら足を攣りそうになるので、膝をギューーーっと曲げると落ち着きます！！🙆♀️❤️
人それぞれかもしれないですが💦
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はじめてのママリ🔰
ここ最近めちゃくちゃ攣るのでほんと！しんどいです😭
次また攣りそうになったら、やってみます！
ありがとうございます😊- 9月18日
はじめてのママリ🔰
わたしも妊娠中めちゃくちゃ足攣ってました🥺カリウムを積極的に摂取するとましになった気がしてました。ひじきとか。
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はじめてのママリ🔰
カリウム！
意識して普段の食事に取り入れたいと思います！
ありがとうございます😊- 9月18日
はじめてのママリ🔰
スポドリやOS1を飲んでみたら、ピキッとしてたのが治りました✨
水分不足だったのかもしれないです😭
これからはもっと意識してみたいと思います！
ありがとうございました😊