妊活中でPMS症状に悩んでいます。家事ができずに困っています。皆さんはどう過ごしていますか？

わかります🥲！
私もPMS酷かったんですが
ピルを飲み始めてから
かなり落ち着いてきました☺️
でも妊活中だと
ピルは飲めないですもんね😭
私は身体が動かない日は
今日は動かない❗動けません❗と
家族に高らかに宣言します🙋笑
ご飯は近くの弁当屋の弁当にしてもらい
全ての家事を放棄します😌笑

気分も下がってくる時は
なるべく悲しい動画やニュースなどは
目に入れない検索しないようにして
楽しい曲を集めたプレイリストなどを
作って聞いてみたり
無理やりにでも楽しいものを
目に入れるようにしています👌❤️🌈

PMSも毎月あると本当ツラいですよね🫠
適度に力と手を抜きつつ
あと1週間乗り切りましょう💪

• 9月15日

それが、子どものわがままと重なったりするとしんどいですよね🙅🏿

• 9月16日