旦那さんのパニック障害について、どう支えていますか？昨日も救急車を呼ばれて疲れました。救急車が頻繁に来るのが悩みです。支援方法を教えてください。
【旦那さんのパニック障害について、どう支えていますか？】
旦那さんがパニック障害のかたいますか？どう支えてますか？
まとまり無いと思いますが、昨日あったことがつらくて、これからどうしていけばいいのかぐるぐる考えてしまって…聞いていただけたらと思います。
主人は具合が悪くったときもパニックになりすぐ救急車呼びがちです…
2年に一度くらい…
昨日は、朝３時に解熱剤を私が買いに行っている間に救急車呼んでました。
救急隊が病院を探すまで1時間。探せたので後から子供連れて病院へ行くもそこから3時間かかり寝不足。
仕事も保育園も休みほぼワンオペ…
なんだか疲れてしまいました…
我が家、救急車きすぎ。しかも子供案件じゃなくて旦那。。
近所で目立ってしまうとか考えてしまっている私も嫌でどどうしたらいいんだろ。
うまく旦那に付き合っている方いましたら教えていただけたらありがたいです。
- ママリ(3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
みるく
なんでパニックになられたんですかね？🥺
退会ユーザー
少し前のもので申し訳ないですが、コメントさせてください🙏
私も主人がパニック障害持ちで、それこそ何回か救急車で運ばれてます💦
お気持ち、めちゃくちゃよくわかります。
パニック障害の方が読んだら本当に批判されると思いますが、発作が出て救急車なんて呼ばないで。。と思ってました🥲
パニックの発作では死ぬことはまずないのでそれを理解してからは旦那も呼ぶことはなくなりましたが、ご主人本当に苦しいんでしょうね😭
旦那は結構インスタとかでパニック障害経験者の人と繋がっていろいろ相談とか聞いてもらっていたら少しは症状が良くなりました☺️
パニック障害を患ってからは基本的に自律神経を乱さない規則正しい生活を送ってます😂（旦那のみ😂）早寝早起き、3食しっかり食べる、寝る前のスマホ禁止、軽い運動などです🥺
もう12年もパニック障害とのお付き合いとなればめげないマンさんもご苦労たくさんなさったと思います🥲本当当事者のそばにいないと分からないですよね💦
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ママリ
コメントありがとうございます😭
似た状況、ご経験など本当に為になります😭
パニックの発作で死ぬことはないを理解できるようになるのはいいことですね。わかってもらえるといいなと思います。
インスタ活用して相談を聞いてもらっていたんですね。規則正しい生活とかもご主人もはじめてのままりさんも頑張っていらっしゃってすごいです😭
とても参考にしていきたいと思います😭- 9月16日
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退会ユーザー
グッドアンサーありがとうございます🥹
パニック障害本人の気持ちと支える人の気持ちって時にはすれ違いがあったりしますもんね😭
わたしも1度ここで支える側の辛い気持ちを吐かせていただいたのですがめちゃくちゃ批判されました😂😂笑
なので一緒の立場の方がいらっしゃってとても心強いです😭🤍がんばりましょう🥺- 9月17日
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ママリ
ほんとそうなんですよね💦
自分に余裕のない時は、旦那の気持ちを考えられないですね💦
批判されちゃったんですか😭
なかなかわかってもらうのって難しいんですね。つらい😭
ほんと心強いです♡がんばりましょう✨- 9月18日
ぺこ
私自身がパニック障害持ちです。
ご主人は、発症してどのくらいですか？
また、通院はされていますか？？
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ママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
そうなのですね。
鬱もあるのですが発症して12年です。
通院はしていて、元気な時は元気で…- 9月12日
ママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
体調が悪くなりすぎて
パニックになったみたいです。