はじめてのママリ🔰
会陰パック、安産体操は正期産に入ってから始めました!
会陰無事で安産で産めました✨
結果論ですが効果あったのかななんて思ってます☺️
はじめてのママリ🔰
YouTubeを見て運動をし始めた頃に妊娠し(コロナ太りを解消したくて)、安定期に入ってからもYouTubeを見ながら運動をしていました😊
そのおかげなのか病院に着いて4時間、いきみ始めて30分の安産でした✌️
体力がついていたからなのかな〜と思ってます
はじめてのママリ🔰
会陰パック、安産体操は正期産に入ってから始めました!
会陰無事で安産で産めました✨
結果論ですが効果あったのかななんて思ってます☺️
はじめてのママリ🔰
YouTubeを見て運動をし始めた頃に妊娠し(コロナ太りを解消したくて)、安定期に入ってからもYouTubeを見ながら運動をしていました😊
そのおかげなのか病院に着いて4時間、いきみ始めて30分の安産でした✌️
体力がついていたからなのかな〜と思ってます
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