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「睡眠」に関する質問
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妊娠中期の不眠について 妊娠中は眠いというイメージですが、眠れない上に眠くもなりません。 仕事に家事育児、ゆっくりお風呂に浸かって大体寝るのは0時〜0時半なのですがすぐには寝付けず、2時頃目が覚めます。(自身の…
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今、16w6dです。 妊娠前からパニック障害、強迫性障害、うつ病、自律神経失調症など精神疾患をいくつかもっています。 病院に通って安定剤や睡眠薬をのんだりしていました。 妊娠がわかってからは薬は一切飲まず病院に…
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誰か励ましてください😭 0歳と6歳、9月あたりから2週間おきに誰かが風邪をひいてしまい、家族で移しあいます。私はずっと看病です😭断乳したいのになかなか実行できなくて、睡眠不足辛すぎる😭 産後は私も風邪をもらいやすく…
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