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なんだか体調がスッキリしません💦仕事は人間関係も良いし、仕事内容も苦…

なんだか体調がスッキリしません💦

仕事は人間関係も良いし、仕事内容も苦じゃないのですが、朝になると体が重だるくて仕事行きたくないなと思ったり、夜になると育児と家事に追われて毎日同じことの繰り返し…となんだか気持ちが落ち込みます。すごく疲れます。

旦那にはメンタル的なものでは？更年期では？と言われ（30代後半です）、命の母を飲み始めてみました。

同じような方いらっしゃいますか？
何か改善したことがあれば教えていただきたいです😭

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