ココロ・悩み
最近、無気力でどうしようもない気持ちになっています。仕事も家庭もやりたくなく、不安や憂鬱な気持ちが続いています。この感覚は何なのか、どうすればいいのか、同じような経験をした方はいますか。
【無気力でどうしようもない気持ちについて】
最近、無気力でどうしようもないです。
仕事も家庭もなにもやりたくなくて
仕事は、退職を申し出て（退職を引き止められ中）
家庭は、ただぼーっとして家にいたいと思ってしまいます。
家族が気を使って、私を旅行に連れて行ってくれましたが、ふと考えることは、仕事辞められるかなとか、次の職場探さないととか、帰ったら洗い物どっさりとか、不安や要鬱な気持ちになってしまいました。
旅行から帰った今日も、無気力になり落ち込んでいます。
明日からまた仕事だし、平日が始まると思うと憂鬱でたまりません。
このような気持ちになった時は、どうするべきなのか。
この無気力になる感覚はなんなのか。
突然、こんな気持ちになりました。
同じような感覚になったかたいませんか？
これは、なんなのでしょうか。
どのくらいこの症状は続くものなのでしょうか。
- 海夏(7歳, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
ありますよ！！3回くらいあります！そん時は放棄してました！子育てだけしてました(^^)
海夏
育児放棄だと子供は死んでしまかもしれないけど、仕事放棄しても誰も死にませんしね。退職は、有言実行します！
はじめてのママリ🔰
仕事減らすだけでも少し変わるかなと
一番はやめるのがいいかと、
子育ては変わりがいないのでそこはゆるーくしてます！