ココロ・悩み
不安に思っていることをネットで検索して、より不安が倍増して鬱っぽく…
不安に思っていることをネットで検索して、より不安が倍増して鬱っぽくなる、という経験のある方いらっしゃいますか？
ネガティブ検索に火がついて、何時間も検索した結果、不眠の症状がでてしまいました。辛いです。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
すみません💦
↑の回答、間違えて消しちゃいました💦
めっちゃわかります！！
検索を繰り返すうちに、だんだん検索結果すら心配になってきて、、笑
そして不安が不安を呼んで負のループ🥺
あたしってもしかして強迫性障害？！って最近は思ってます🤦🏻♀️
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