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ゆゆママ
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【膝の痛みの原因と受診のタイミングについて】膝の痛みについて、様子…

【膝の痛みの原因と受診のタイミングについて】

膝の痛みについて、様子見でいいのか整形外科や整骨院受診した方がいいのかアドバイスお願いします。

はっきりとした原因もいつからなのかも定かではないのですが、たまーーーに膝に激痛が走り、動かせなくなります。ピキーンって感じです。部位は左膝の外側です。
すぐに痛みも治り普通に動かせるようになります。走ったりジャンプしても痛くないです。

夜寝る時(安静時)になると痛む左膝の外側からふとももにかけてじんわり痛み?違和感を感じます。
仰向けに寝て、カエル足のように膝を少し曲げた状態にするのが一番痛みを感じます。

健康体で病院慣れしてないので、こんな自分でもよくわかってない状態で病院に行きづらいと思ってしまうタイプで、もっと痛みが出てから、とも思うのですが、結構痛い期間が長い気がするので、ここでお話を聞いてもらってからどうしたらいいか決められたらと思い、ご相談です。

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