赤ちゃんとの散歩について相談です。15分の散歩で大丈夫か、水分補給は麦茶で。他の方はどうしているか教えてください。
お散歩って何分くらい行ってますか？
生後5ヶ月の赤ちゃんなんですが暑くて全然外に出してませんでした。
日光にあたらないとビタミンDが不足すると聞き、朝夫をお見送りがてら駅まで一緒に散歩しようかなと思っています。
ただ朝とはいえ日が登った後はめちゃくちゃ暑いのですが、往復15分くらい散歩させて大丈夫ですかね？😭
起床後にミルクを飲むので帰ってからの水分補給は麦茶をあげようかと思っています。
まだあまり好きじゃないみたいでそんなに量が飲めなそうなのも心配です。
みなさんはどうしてますか？
- ママリ(1歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
15分程度日光に当たるといいのでちょうどいい時間だと思います〜
抱っこ紐かベビーカーによると思うんですけど保冷剤を仕込んでいくとか扇風機をつけとくとか15分程度ならそれでいいと思います🤔
帰ってきたら汗を拭いて必要なら着替えなどで汗疹予防と水分補給は麦茶でいいと思います
のんさん
朝寝の後に徒歩5分もかからないスーパーに抱っこ紐で
ちょっと買い物、
夕方 時間があれば10分くらい
ベビーカーでお散歩してます😗
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ママリ
ご回答ありがとうございます🙇🏻♀️
やっぱり涼しい時間帯を狙って少しの時間お散歩って感じなんですね✨
参考にさせていただきます🙇🏻♀️- 8月24日
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のんさん
とはいえ暑すぎると熱中症も
心配なので
そういう日はベランダで
ぼーっと2人で外眺めたりもしてます🤣- 8月24日
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ママリ
たしかに最近暑すぎますもんね😭
ありがとうございます🫶🏻- 8月24日
ままり
15分、ちょうどいいと思いますよ😊
窓際で陽にあたるだけでもいいみたいですよ😌
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ママリ
ご回答ありがとうございます🙇🏻♀️
そうなんですね😳
出かけられない時などは窓際連れてってみます🫶🏻- 8月24日
マーガレット
暑すぎるので基本的には外に出てません😂
ベランダに5分くらい出ています。ベランダは風がかなり抜けるので地面？よりは涼しいので…日陰になっているのでまだマシかなと。あとはスーパーに行く時とかショッピングモールに行く時に連れて行って、駐車場から店舗に入るまでにすこし日光に当たるくらいですかね…。
今日は夕方涼しかったのですこーしお散歩しましたが、抱っこ紐だったのでわたしも子供もお腹が汗だくでした😫💦日陰を歩いて、風もそれなりにあって、行き帰りでトータル8分くらい、行きで一旦コンビニに入って涼んで帰ってきたのにビチャビチャで子どもに申し訳なくなりました。夏のお散歩難しいですよね…😢
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ママリ
ご回答ありがとうございます🙇🏻♀️
涼しいと思っても歩くと結構暑いことありますよね😭
ベランダに少し出るのやってみます✨- 8月26日
退会ユーザー
お散歩したいと思いつつ、できていません😂
ビタミンDはミルクに含まれていたり、赤ちゃん用サプリもありますよ✨
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ママリ
ご回答ありがとうございます🙇🏻♀️
ミルクに含まれてるんですか！？😳
安心しました😮💨🩷- 8月28日
ママリ
丁寧に教えて頂きありがとうございます🙇🏻♀️
抱っこ紐に保冷剤を仕込む場合って保冷剤をタオルか何かで巻いて、それを子供と抱っこ紐の間（背中側）に入れたら良いんですか？？