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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

双子妊娠中で、1日の散歩時間や間食について質問があります。特に糖質オフの食品について気をつけるべきでしょうか。

双子妊娠中です。
1日どのくらい散歩?(買い物含む)していますか?またはしていましたか?

胎児が少し大きめらしく、妊娠糖尿病、妊娠高血圧が心配です💦

また、間食も気をつけようと思うのですが、糖質オフや低糖質のものであればチョコやクッキーなど気にせず食べていいのでしょうか?🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

散歩はしていなかったです。
双子だと子宮頸管長短くなりがちだから、できるだけ安静にと言われていました!
24wぐらいから、お腹は重いし、体も痛かったのでお買い物も旦那にお願いしていました💦
なんなら後期はキッチンに立って料理すらできなかったです😭💦

妊娠糖尿病、高血圧、あんまり気にしていませんでした💦
間食も全然気にしてなかったです!
妊婦の時しか太れないし!とか言って好きなもの食べてました😂💦

はじめてのママリ🔰

下が双子です。
仕事のみ(立ち仕事4割)でした!
25週で切迫と診断されて27週から産むまで入院しました🥹

双子は切迫のリスクが高いので、お散歩も積極的にはしない方がいいかもです🥲

かりん

散歩してませんでした!初期の頃に気分転換に外の空気を吸いに出て行ったくらいです。
後期になるとお腹重くて立ってるだけで足が痛くて、1週間に一回家から出る、を目標にしてました😶笑
間食については自分はどうしていたか忘れましたが、妊娠期間中ずっと食欲わかなったですが、健診の後に甘いもの買って帰っていた気がします🤔

はじめてのママリ🔰

散歩してませんでした!
スーパーなどら夫と行くようにして
なるべく歩かない生活してました!
病院からは双子はハイリスクだから
散歩などもしなくていいし
とりあえず無理のない程度に過ごすように言われてました!🥹

私も血圧が高かったので
できるだけお菓子などはさけつつ
ご飯はお腹が減るので普通に食べてました!

引越しを妊娠7ヶ月頃にしたら
出血して結局8ヶ月のところで
子宮頸管が短いのを指摘され入院することになりました
先生にもこんな時期に引越ししたらダメだよと怒られ😂
想像していたマタニティライフ🤰とは違いました🥺