※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
サプリ・健康

産後にホルモンの影響で調子が悪く、改善方法を知りたいですか？

妊娠前は生理の悩みは少なかった方なのですが、
産後になって排卵前後から心身ともに調子悪いなぁと感じるようになったのですが、同じ方いらっしゃいますか？

月の半分以上はなんとなくどんよりしていて、やる気が出なかったり、イライラ、落ち込み、頭痛、腰痛、眠気、お腹のハリなどがあります。全く動けないとかではなく、身体が重い感じです。

こういうホルモンの影響での不調を改善する方法はありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

PMSは漢方薬を飲むかピルくらいしかないです🥹

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    生活の中では中々難しい感じですかね🥲

    • 8月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気休めかもですが、規則正しい生活と栄養バランスのいい食事、甘いものとつめたいものを控えるくらいかと💦

    • 8月23日

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング