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花束❁¨̮
サプリ・健康

灼熱のなか毎日外仕事してるのでビールが美味しいです🍺そしてみるみる太…

灼熱のなか毎日外仕事してるのでビールが美味しいです🍺そしてみるみる太り、それでもまだ〇〇kgくらいかなーなんて思ってたら予想よりも遥かに超えてて引きました。どうりで出てるお腹。履けないズボン。パッとしない締りのないフェイスライン…
それでもビールやめたら楽しみがないので、エクササイズスタートしました。インスタで見つけた👀✨
楽しく続けていけたらいいなー😆

おすすめのダイエットやエクササイズの動画教えてください!

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