コメント
ます
見てないので確実には言い切れませんが腹直筋だと思います。
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ます
見てないので確実には言い切れませんが腹直筋だと思います。
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るるる
教えてくださりありがとうございます🙇♀️
少し調べたのですが、腹直筋は、硬いと痩せにくいらしいので、逆に柔らかいなら、痩せやすい…のでしょうか…？😳
調べてもいまいちわかりませんでした😭
ダイエットしているので、痩せやすい証拠？みたいなのだったら、嬉しいです😌
ます
筋肉の柔らかいから良いと言うのは
生肉売り場に売っているお肉が柔らかい
おつまみ売り場に売っているサラミは硬い
で想像してください。
生身の人間なのでサラミの様に硬くなることは無いですけど触ってみないとか対価柔らかいかは分かりません。
筋肉が柔らかいと言うことは『弱化してる』とにかく捉えることもできるので伸び代があることは確かですが、今現在その筋肉自体のエネルギー消費能力は低いです。
るるる
なるほど！😳
すごくわかりやすく教えてくださって、ありがとうございます🙇♀️
伸び代があるって、すごく
ポジティブな言葉です😆✨
頑張って、鍛えようと思います🤭✨