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妊娠・出産

産後の体重戻りましたか?どうやって戻しましたか?

産後の体重戻りましたか?
どうやって戻しましたか?

コメント

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何もしなくてもストンと元の体重に戻りました!ただ産後太りしましたが😅

ままり

1ヶ月で戻りました!
何もせず育児に奮闘してたら戻りました😂

はじめてのママリ🔰

妊娠前からプラス8キロで、
病院のご飯があまりにも不味くて残してしまったりと食べれないでいたのもありますが、
退院時には6キロ痩せてました🙆‍♀️

その後、2ヶ月かけて2キロ戻しました。完ミだったので食事にそこまで気遣うことはなく
食べたい物を食べてはいましたが、頑張って動くことは心掛けていました。抱っこで部屋中うろうろしてカロリー消費です😆

はじめてのママリ🔰

産後すぐから食欲が減った上に、食事より寝れる時に寝ようと睡眠を優先していたらどんどん落ちて妊娠前より体重が軽くなりました🫨
かなり不健康なのでオススメはできませんが。笑

ぺぺマム

出産して退院までに5〜6㌔落ちて産後二ヶ月頃には元にもどっていました。
運動なしで引きこもってましたが、完母だから落ちたのかなと思ってました。
ご飯は3食結構たべますが、間食はあまりしてないです。