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サプリ・健康

体型についての悩みです。妊娠前身長159、体重44kg。出産直前、54kg。産…

体型についての悩みです。

妊娠前身長159、体重44kg。
出産直前、54kg。
産後すぐ48kg
現在も50kgあります🙃
太ももやお腹に肉がつきました💦
とくにお腹やばくて、たるんでます。
食後なんて妊婦みたいにお腹でます。やばいですよね
どうやってみなさん元通りにしてるんですか?
やはりダイエットとか、筋トレですか?😢

コメント

うさぎ

私同じくらいの身長で53キロあるので普通に痩せててうらやましいなって思ってしまいました。
答えになっていなくすみません。
きっとみなさん軽い運動されてるのかなぁー。
私も痩せたいです😆

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    旦那にも太った太った言われてしまって😭
    やはりみなさん運動してるんですよねぇ…
    尊敬します…🥹

    • 8月15日
ちぃちゃん

こんなこと言ったら失礼かもしれませんが、元々モデルさんとかされてたんですか?
今の体重で充分普通だと思うんですけど、、、

かという私も元通りなんてなってないんですがね、
YouTubeで見た『竹脇まりなさん』のエクササイズ頑張ってます!

はじめてのママリ🔰

ほぼ同じ体型です!
太ももやお腹は妊娠中、特にお腹は何もしないと産前のようには行かないですね💦
腹筋が離れてる?感じで締まりがないです。
何もせず、体重は妊娠前に一旦戻りましたが、お腹だけは伸びてどうにもならない…筋トレしてたら違ったのかな笑