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次女の寝かしつけに悩んでいます。妊娠中で抱っこ紐で寝かせていたが、最近泣き止まず。寝かしつけに困っており、早く寝かせたいが、難しい状況です。何か良いアイデアはありますか？

子供の寝かしつけについてです。

今、第３子、妊娠８ヶ月になるところです。

長女が4歳９ヶ月、次女が１歳4ヶ月。

次女の寝かしつけについて悩んでいます。
次女が１歳になる目前で、妊娠が発覚しました。
それまでは夜寝る前に授乳してて、寝落ちすることがほとんどでした。トントンでは寝ません。保育園のお昼寝は、トントンで寝てるみたいです。
ただ、体が小さめで、保育園行き始めても、朝寝をするぐらいだったので、お昼寝の時間はピークで眠たくなるから、トントンで寝るんだと思います。

夜の話です。

妊娠が分かってからは、断乳となったため、気持ちを落ち着かせようと、抱っこ紐で寝かせるようにしました。
段々お腹も大きくなってきてるし、私に何かあった時のことを考え、最近はパパに抱っこ紐をしてもらっていました。
が、ちょっと慣れてきたかな？と思っていたのですが、ここ数日、泣き止みません。
ずっと、ママー、ママーといって、ギャン泣きです。

寝室から出ようとすると、ギャン泣きがより一層強くなります。

お休みの日のお昼寝の時は、車に乗りながら寝落ちするか、お昼ごはんを食べながら寝落ちするか、どちらでもない時は、どうしても寝かせたくて、抱っこ紐で寝かせちゃったりしています。

今使っている抱っこ紐は、腰ベルトがない、妊婦でも使えるものです。

パパに慣れてもらおうと思っていましたが、寝る前に、悲しい思いをして、泣きつかれて寝るというのが、精神衛生上どうなんだろうという話になり。

それは確かに、長女に対してもそうで、寝る前は出来るだけ怒らないようにしようとか、そういう感じです。

汗だくになって、ギャン泣きするので、ベッドにおろし、ゴロゴロさせるのですが、そうすると、なかなか寝なくて、遅くなってしまいます。
朝も早いので、睡眠時間が短くなることがすごく心配で、リズムを崩したくなくて、結局抱っこ紐を使うしかないのかなとか。。。

ちなみに、この年齢で、体重はまだ９キロぐらいです。

ゴロゴロで寝れるようにするために、夜ご飯を前倒しにするとかも考えていますが、それでもどうしても早くて抱っこ紐で21時15分とかです。

少しでも遅くなって、ゴロゴロさせてたら、22時過ぎ。最悪22時半とかになっちゃいます。

長女もいるし、ずっとワンオペでやってきたので、泣いたままにするような、ネントレは早々に却下でした。
ちなみに、長女はトントン&プロジェクター&音楽で寝てくれます。

何か良いアイデアありませんでしょうか。

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