

ミニー
必ずはいれてないかもです🤔
ふりかけだけの時もありますよ〜🙆♀️

はじめてのママリ🔰
豆腐とか卵のときもありますよ〜😺

やすばママ
タンパク質って面で入れたい気持ちだと思うのですが、うちは納豆が大好きすぎるので、朝ごはんとかはお肉とかではなく納豆で代用してます!!
味噌汁にお豆腐入ってるからーとご飯はゆかりご飯とかにすることもありますよ!!

もる𐔌՞・·・՞𐦯
うちの4歳児いまだに肉や魚苦手なので玉子かシラス、鰹節で動物性タンパク質とってます😂

退会ユーザー
必ず入れてないです!
卵豆腐とか 納豆とかも多いです😉💕

a.
入れても食べない時は食べないです。
ホント作り甲斐がないです😇

はじめてのママリ🔰
食べないけどメインとして作らなきゃ、、と思ってたのでよかったです😭
もう少し卵だったり豆腐だったりうまく使ってみます!
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