妊娠・出産
最近は暑くて体が重いため、妊娠糖尿病での運動が難しい状況。食後1時間後に運動すると気持ち悪くなるため、水を飲んで家の中で歩く程度しかできない。数値はまだ問題ないが、起床後の数値が高いことに不安を感じる。時々2時間後に血糖値が上昇し、心配している。
妊娠糖尿病だから軽く運動とかしてたけど、最近は暑いのと体が重いので中々腰が上がらない…😂
っていいながら言い訳しちゃってるのかな…
胃が圧迫されて食後1時間後に運動してたら気持ち悪くなっちゃうから水飲んで少し家の中歩くくらいしかできてない😣
数値オーバーするわけでもないからまだいいのかもしれないけど起床後67とかがおおくてこれも良く無いなぁー🤣と…
たまーーに2時間後120超えることあってひやひやする🥲
- ママリ(1歳2ヶ月)
コメント
🐈
私もお腹が大きくなってくると動くのしんどくてあまり運動出来ませんでした😱
食後にかかと上げするだけでも違いましたよ😊❗
ママり
妊娠糖尿病の運動は疲れるほど動く必要はないので食器洗いからの洗濯干したり、階段上り下りくらいで十分ですよ😊
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ママリ
ありがとうございます😊
そうなんですね！！
軽く一汗かくかんじでやってました笑
家事やるくらいでもいいなら毎日頑張れそうです🫶- 8月12日
ママリ
ありがとうございます🙌
かかとあげだったら気軽にできそうです！
お昼の後からやってみます☺️！
🐈
もうすぐ出産ですね✨
頑張ってください👶🏻💗
ママリ
ありがとうございます😭
初産で不安ですが頑張ります🥰