コメント
ママリ
ビヒダスの便通改善と腸内環境ってかいてる飲むタイプのヨーグルトを、便秘の時に飲んでます🥹💦
私はめちゃくちゃ効くので、2日出ない時は助けてもらってます！
あとはなるべく水分とか食物繊維取って、相乗効果狙っていきます😂
ゆい
体質によると思いますが、私は海藻が一番効きます！寒天を汁物にサッと入れるだけです！あとレタス！レダしゃぶした次の日はめちゃくちゃ出ます😂
-
あかり
かんてんの粉のやつ、スープに入れてヨーグルト食べてみました。まだ出ないです😭
明日はレタスしやぶしゃぶしてみます！！
ありがとうございます😭- 8月11日
-
ゆい
なるほど！食べ物が効かないなら薬使って出しやすくして、一度出れば食べ物で予防していくのがいいかなと思います💩
病院でも貰えますけど、市販ので妊娠中に使える薬飲んだりしてました！
便秘辛いですよね😭
お大事にしてください🤢- 8月12日
-
あかり
優しい回答、ありがとうございます😭
- 8月12日
あかり
ビヒダス買ってきて食べました！が、、、私はまだ出ないです😭妊娠中便秘になりますよね💦もっと水分とってみます。ありがとうございます✨