けいこ
21時半から22時に寝て、6時半から7時半に起きます！
保育園ある日は2時間昼寝してますが、休みの日は昼寝なしなので、もっと寝てくれたらなぁと、思ってます🥲
ママリ
保育園の日は、
20時就寝→8時起床
大体12時半昼寝→13時半起床
です。日によってお昼寝時間は長い時もあります。
家で過ごす日は、
20時半就寝→8時起床
13時昼寝→16時起床
で、小さな頃から結構規則的です。
よく寝る娘です（笑）
最近気がついたのは、身体を使った日よりも頭を使った日の方が眠りが早いです。
はじめてのママリ🔰
2歳3歳いますが
最近は8〜10時間くらいです
はじめてのママリ🔰
19時就寝6時頃起床です😊
疲れてると7時頃まで寝てるときもあるし、逆に5時半に起きることもあります！
ママリ
休日は、7時に起きて、13時から3.4時間昼寝、22時過ぎに就寝です！
うちは、昼寝しすぎだと思いますが💦
🦖👶✨
3歳で基本お昼寝あり、夜は22:30に寝て朝は保育園のため7:20に起こしますが、起こさないと9時くらいまで寝てます😂お昼寝しそびれた日は夜いつもより1時間くらい早く寝ます。
ママリ
保育園で2-3時間昼寝
お家では9時間ほどなのでトータル12時間くらいです。
お昼寝が長いので夜寝るのが遅めですが(21時半～22時)💦
3-613&7-113
お昼寝0〜2時間・夜8〜10時間です。朝の起床時間や、その日の疲労度・お昼寝の有無で色々変わって来ます。
昨日は、起床6時頃・お昼寝30分くらい・夜20時就寝・起床（今朝）6時半頃です。なので、10〜11時間の睡眠です。
ラパン
幼稚園でお昼寝2時間程度、お休みの日なら3時間は寝てます！
夜は22時から7時頃まで寝てるので、トータル11～12時間です🤗
ガオ
トータル12時間くらいは寝てそうです💤
保育園で2時間くらいお昼寝してて、休みの日も1時間はお昼寝してます(^^)
なの
10～11時間ですかね🤔
ひなた
お昼寝ほぼなし
夜9時就寝、朝7時起床
なので、10時間くらいです
夜もっと早く寝かせたいんですが
夫が帰ってきてテンションあがってしばらく寝ません😭
のん
2歳ちょうどです👦🏻💙
日中は3時間、夜は9〜10時間寝ます！
よく寝ます🌟
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