ココロ・悩み
落ち着かないかんじ、集中力がないイライラしてばっかりこれって何が原…
落ち着かないかんじ、集中力がない
イライラしてばっかり
これって何が原因だと思いますか？
ほぼ毎日この症状です😞
- ままり
ままくらげ
生理前、寝不足、体調不良などがあると私も落ち着かずソワソワ、ぼんやり、イライラしがちです(>_<)
私は息子が騒いで注意してもやめてくれない時はイヤホンをして音楽を流して、息子の声を少しでも聴こえないようにしてます。
子供の声や態度でこちらのメンタルがやられてしまうのはままりさんだけではないので、落ち込まないでくださいね(*^^*)
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