

はじめてのママリ🔰
ヨーグルトの1回あたりの適正量が100g(3回食の子で)とかなので、プラスで少しあげる分にはほとんど気にしなくていいタンパク質量なんじゃないかなあと個人的に思ってます。
昼、夜で調整してもいいし、1週間トータルでみてまあまあバランス取れてればOKなんじゃないかと思います☺️

退会ユーザー
赤ちゃんの時はそのようにやってましたが、下の子はもうあまりタンパク質の量とか考えずに食べさせてます!
はじめてのママリ🔰
ヨーグルトの1回あたりの適正量が100g(3回食の子で)とかなので、プラスで少しあげる分にはほとんど気にしなくていいタンパク質量なんじゃないかなあと個人的に思ってます。
昼、夜で調整してもいいし、1週間トータルでみてまあまあバランス取れてればOKなんじゃないかと思います☺️
退会ユーザー
赤ちゃんの時はそのようにやってましたが、下の子はもうあまりタンパク質の量とか考えずに食べさせてます!
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