妊娠・出産
妊娠17週の妊婦です。つわりが治まり、昼寝が多くて夜眠れない悩みがあります。仕事復帰前で不安です。
妊娠17週の妊婦です。
つわりが治まってきたと思えば、おそろしいくらいの睡魔に襲われて毎日寝すぎています💤
昼寝をしてしまうせいで夜なかなか寝られないので、昼寝をやめたいのですが我慢できないくらい眠くて結局寝てしまいます。
夜1:00〜2:00頃就寝して起きるのは11:00〜11:30頃。
14:00〜16:00頃昼寝して、ひどい時には20:00〜22:00くらいまでまた寝てしまいます。
妊婦だから仕方ないのでしょうか？
寝てばっかりの自分に嫌になるのと、もうすぐ仕事復帰するので今こんなに寝ていて仕事できるか不安です😂
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も妊娠中眠くて仕事は28週くらいで退職したので、それ以降は午前、午後どっちも昼寝してました🤣
眠いとは思いますが、夜中しっかり寝れた方がいいと思うので、最初は辛いですが、早起きして生活リズムを整える方がいいと思います！
生まれる前までの貴重な時間、たくさん寝ちゃってもいいとも思いますがね🤣
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