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１歳半です。昨日、うるジュレ100gを飲んだ後プールに入り、15分ぐらい…

１歳半です。
昨日、うるジュレ100gを飲んだ後プールに入り、15分ぐらいして麦茶を１杯飲みました。
上がって１時間後ぐらいにお昼食べたんですが水分量多かったのかご飯はあまり食べませんでした。
すごい子どもに申し訳ない事をしてしまいました。。
うんちもそのせいか出なくて、今日硬いのが出ました。

水分補給って、どの程度であげたらいいのかいまいちわかりません。

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