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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

不眠過ぎて辛いですまさかの1週間で8時間しか寝れませんでした😢それでも…

不眠過ぎて辛いです
まさかの1週間で8時間しか寝れませんでした😢
それでも日中眠くなることはなくずっと起きてます
睡眠薬も効かず寝れなくて頭痛が止まりません
夏休みで病院に行く時間はないし車に乗ったら居眠りするかもしれなくて怖くて行けません
旦那も体調を崩しているので頼れません
どうすれば良いでしょうか‥

コメント

２児🎡お母さん

睡眠薬は何を使ってましたか？

ベンゾ系ですかね💦だとしたら依存からの耐性できかないのかもしれないです。

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