ココロ・悩み
2年前に「気分変調症」で心療内科へ通っていました。半年ほど前に治療を…
2年前に「気分変調症」で心療内科へ通っていました。半年ほど前に治療を終えたのですが、
最近また不安定で、特に仕事での不安感がすごく強くて、例えば朝タイムカードを切ったのに切ったかな？と毎日のように振り返ったり、
仕事で検品をする時に、商品も数量も合っているのに、本当に合っているの？と何度も何度も不安になります。
家に帰ってきても、仕事をちゃんと出来ていたかのか？と、すごく不安になります。
夫は転職をして環境を変えたらいいんじゃない？と言ってくれますが、、
転職をしても仕事に対する不安は消えるのか😥それもまた不安です💦
こんな自分に何度も嫌になり死にたいとも思いますが、死ぬ度胸なんてありません。
また病院へ行った方がいいのか、悩みます。
- はじめてのママリ🔰
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