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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

娘が夜遅く寝るので早く寝る習慣をつけたいです。良い方法はありますか?

3歳の娘ですが
夜みなさん何時ごろ寝てますか?

布団に入り1時間くらい
おしゃべりするので
夜遅い時23時
になることもあります💦

早めに布団入れても22時頃になるのですが、
早めに寝る習慣をつけたいのですが
いい方法ありますか?

コメント

ma

5歳ですが、未だに18:30〜19:00には寝てます💡
小さい頃からずっとなので、習慣付いてるのですが☺️

早寝しようと思ったら、早起きさせるのが良いですよ〜✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    早起きですねー💦
    苦手すぎて、、
    自分もギリギリまで寝てしまってます💦
    早起きの習慣つけてみます!

    • 7月25日
はじめてのママリ

3歳1ヶ月の娘がいます。
うちは昼寝なしだと21時、昼寝してしまうと22時はすぎる感じです💦
うちもお布団に入るや否や「ママ、何のお話する?」と言われます😂

園などは通われてるのでしょうか?
朝起きる時間を早めると、寝る時間も早まることが多いです!
私が朝苦手なので、遅くなりがちで…そうなると娘の寝る時間も遅いです🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    保育園で昼寝してます💦
    朝早起き自分も苦手なので、
    娘と一緒に頑張ってみます^ ^

    • 7月25日
deleted user

21時に布団に入って
5分の時もあれば1時間の時もあります😇💦
朝も早くから起きて昼寝なし、、、
体力モンスターすぎます🤣
とにかく疲れさせる事かなと🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかります💦
    どんどんおそくなっちゃって、、
    とりあえず体力使うのと
    朝早起きしてみます^ ^

    • 7月25日
はじめてのママリ🔰

うちも前まで遅かったです💦

体力余ってると寝ないので
夕方とか涼しくなってきたら夜少し散歩したり、暑いですが近くの場合は保育園の送迎は歩きにしたり
家ではジャンプしたり踊ったり

とりあえず体力減らすことを重点に過ごし、早めにご飯食べて風呂入れて
最近では8時台にお布団に行き30分で寝てくれるようになりました💦

でも寝ないときはホント寝ないです!
駄目なときは隣でねたふりしてるとつまんなくなるのかいつもよりは早く寝てくれる気がします

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいですねー!
    えらいです😂💦
    夕方お出かけしたことないので、
    今度ためしてみます!

    • 7月25日
ゆうり(ゆるダイエット部)

お昼寝したら21時ごろ、なしだと20時に寝てます。

朝は6時から6時半に起きます。
日中は夏は基本プールしてます。
外遊びはします!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おそくなりました!
    そうなんですね^ ^
    いかに体力勝負か、、
    わかりました!!
    ありがとうございます😊

    • 7月26日
はじめてのママリ🔰

2歳5歳の子どもがいますー!
上の子、4歳の時は20時消灯、20時半には寝てました!
今は21時消灯、21時半には2人とも💤です😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいですねー!、
    早起きですか?

    • 7月26日
ママリ

19時布団
20時前には2人とも夢の中です

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいですね^ ^
    理想はそのくらいなのですが、、
    えらいです👏

    • 7月26日
  • ママリ

    ママリ

    日中はドライブしたり、支援センターへ行ったり、公園で遊び、昼寝2時間、4時頃からお風呂1時間ほど入って遊び、その後ご飯を食べ🍚
    19時布団、20時前には疲れ果てて寝てます🤣

    • 7月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    素敵です👏
    ママリさん

    なかなかできてないので、、
    見習いたいとおもいます!!

    • 7月26日