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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期で体重1キロ増えた。検診前に減らす方法は？

妊娠中、一日に体重1キロ増えたことありますか？
今妊娠後期なのですが、明日検診なので今日いつもより食事量を少なめにしたのに昨日より1キロ増えていて絶望しました😵‍💫
ただでさえ、体重注意されているのに💦
明日までに水分沢山とって何回かトイレ行くしかないですかね😭

コメント

ゆう

寝たらいくらか減るんじゃないでしょうか？🤔
2人目の時毎日何回も体重測ってて、1日1キロは軽く増えてましたが(食べ過ぎ😂)、寝たら0.5キロは必ず減ってた気がします！
妊娠後期は水飲むだけでも太りますもんね…😭

ぴっぷる

食べた質量や便秘具合、むくみ具合で1キロくらいは変動ありますよね🥺
でも1キロ脂肪がつくには確か7000カロリーくらい必要みたいなので、脂肪ではなく上記での変動によるものかと思います！
カリウムを取ったりお通じを良くしたりして改善出来たらよいですね💦

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