コメント
はじめてのママリ🔰
私も夜中に何か食べないと気が済まないです…💦
私の場合ストレスを食で発散してる感じです…
不安でどうしようもないとつい食に逃げてしまいます。心が満たされれば、不安やストレスが解消されれば、無駄に食べることも減るのかなぁと思っています…
しんどいですよね😭
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
ママリ
コメントありがとうございます😭すごく共感しました。。
夜になると色々考えてしまって
不安になったりするのを食べることで誤魔化してる感じです😢
それに気づいて、1週間くらいは
寝る前に食べるのを我慢してるのですが、その反動か
落ち込みやすかったり、イライラがすごいです😢
ほんと辛いです。