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サプリ・健康

便秘ですが、月に一度くらい(生理や排卵周期関係なく)下痢をします。お…

便秘ですが、月に一度くらい(生理や排卵周期関係なく)下痢をします。お腹の中はぎゅるぎゅるで下痢をしたがっているのに、便秘で溜まっている便が邪魔をしてなかなか出ません。

冷や汗たらたらだし、このまま出せずに気を失ったら子供達どうしよう…というくらいの痛みで、大袈裟じゃなく陣痛を彷彿とさせます。

同じような方いませんか？地獄じゃないですか？
日頃から何か気をつけていますか？

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