

はじめてのママリ🔰
わたしは2人目の時体重気になったので、炭水化物なしで、お昼は毎日焼肉食べてました!
お肉食べると満腹感あります☺️
あとはオートミール米化でご飯食べた気になれます。
夜ご飯は元々おかずだけです。
検診のあとだけ美味しいベーグル食べてました🥯
体重管理頑張ってください☺️
はじめてのママリ🔰
わたしは2人目の時体重気になったので、炭水化物なしで、お昼は毎日焼肉食べてました!
お肉食べると満腹感あります☺️
あとはオートミール米化でご飯食べた気になれます。
夜ご飯は元々おかずだけです。
検診のあとだけ美味しいベーグル食べてました🥯
体重管理頑張ってください☺️
「体重管理」に関する質問
今行ってる産婦人科の先生は、すーごくサッパリ淡々としています(おじいちゃん先生) 口コミは賛否両論で、いいという人もいれば冷たいという人も… 医師はその👨🦰1人だけで、分娩が始まると外来が止まってしまうことも…
軽度ですがやや肥満のBMIで、これまで血圧で塩分気にしたり体重管理頑張ってきました🫠 つわり明けの12月の初診から1キロ以内の増加で来れています…。(年末年始や旅行で増減はありましたが💦) あと少し頑張れと思いつつ、…
身長158センチ、妊娠前の体重55kgで、妊娠35週目の今、既に69kgです… 抑えなきゃと思うのに甘いもの、カフェオレ(カフェインレス)食べ飲みしてしまいます。 特に産休に入ってから食欲が暴走しています。 自業自得なので…
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