はじめてのママリ🔰
わたしは2人目の時体重気になったので、炭水化物なしで、お昼は毎日焼肉食べてました！
お肉食べると満腹感あります☺️
あとはオートミール米化でご飯食べた気になれます。
夜ご飯は元々おかずだけです。
検診のあとだけ美味しいベーグル食べてました🥯
体重管理頑張ってください☺️
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