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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近、食欲がなくて限界を感じています。ストレス発散方法を教えてください。

聞いてください、
ここ最近ご飯を全く食べないし
ずっとグズグズしてて
もう限界すぎて、涙が出てきました。
すももを食べて心を落ち着かせました

一人で家を出てくとこでした…
ほんとそこまで限界きてます、
皆さんどうやってストレス発散してます？😭

コメント

deleted user

食べなくてもすぐどうにかなる訳ではないので、今日は食べたくないのね〜と気楽に考えてみて下さい！
グズグズしてる時は外に行って気分転換が1番です！

ストレスは中々発散できないですよね😭
わたしも八方塞がりの時多いです。
でも、好きな事をみつけて没頭すると気持ちが少し楽になります！
YouTubeとかネットショッピングとか可愛いもの綺麗なものなどなど色々気分が変わる事を見つけてみてください✨

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