ココロ・悩み
不安障害をもっています。ストレスがたまってしまっていたりすると、過…
不安障害をもっています。
ストレスがたまってしまっていたりすると、過呼吸になり動悸がし、吐き気がしてしまいます。
仕事をしていますが、症状が出てしまうと２日ほどお休みをいただいたりしています。
職場はとてもよく理解してくれている職場です。
昨日発作が出てしまい、お休みをいただきました。
今朝も仕事中に過呼吸になったらどうしよう。と外にでるのが怖いです。
頑張って準備をして出勤しなきゃともおもっています。
薬も服用していますが、症状がでるときはでてしまうのでしょうか？
前回でてから、落ち着いていて仕事に行けたり、趣味を楽しんだりできていましたが、最近色々ありまた急に症状が出てきてしまいました。
- ななし
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