妊娠・出産
産後の骨盤矯正について相談です。産後の体重は戻ったが、骨盤や背骨の歪みで痛みがあります。骨盤矯正の効果や最適な時期について知りたいです。接骨院や整体は効果があるでしょうか？
産後の骨盤矯正についてお聞きします！
1人目の時は何もしなかったのですが
今回は骨盤矯正したいと思ってます！
産後2週間で元の体重に戻りましたが
元々BMI26の肥満型です。
今回の妊娠で恥骨、仙骨がかなり痛く
未だに寝返り出来ない足の先まで走る
激痛と闘ってます。
2人目妊娠前にｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸと診断され
背骨、骨盤の歪み、猫背を指摘されました。
背骨はｸﾈｸﾈに歪み骨盤も歪み捻れてました。
なのでこれを機にしっかり骨盤猫背など
治したいのですが
実際、接骨院とか整体とかって
効果あるんでしょうか？
ネットで見てると保険きかないとか
根拠ないとか書いてあるので…
された方効果ありましたか？
あとするならいつ頃がベストですか？
宜しくお願いします。
- つん(7歳, 11歳)
コメント
三姉妹🐰ママ
私は産後２ヶ月から通いました✨
タイミングはなんとなくでしたが、もう少し母乳が落ち着いてからにすればよかったなと思いました💦
うつ伏せになるので授乳のタイミングが合わないと張って痛くて、その時間が苦痛でした😱
ベストなタイミングは２〜３ヶ月頃らしいですよ✨
効果は目に見えるくらいにあって、骨盤周りは3.5cm小さくなりました！
妊娠前のデニムが緩くなりましたよ(*⁰▿⁰*)
つん
確かに張ると当たるだけで痛いので
うつ伏せはきついです！
考えもしなかったので
とても参考になりましたヽ(*^^*)ノ
効果は目に見えてあったんですね！
母乳が落ち着いたら1度行ってみます！
ありがとうございますm(_ _)m