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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

彼氏がうつ病で悩んでいます。仕事のストレスが原因で悪化し、自分を追い込んでいます。うつ病のことを上司に言えず、限界感じています。どうすればいいか…

彼氏がうつ病で通院しています。

仕事の異動があり、
仕事量が増え、サビ残の毎日。
精神的にも疲れるポジションのようで
うつ病がかなり悪化しました。


完璧主義で、できない自分が
許せずに自分を追い込んで
こなしてしまいます。

上司にうつ病のことも言えず
(言ってがっかりされたくない、
弱い人間と思われたくない)
見てて痛々しいです。

死にたいというようになり、
仕事量や部署はなんとかするつもりはないの?と
聞いたところ、
自分ができないからそういう話を
しなくてはいけないのなら
死んだ方がマシだと言っており、
それ以上仕事を辞めるのはどうか、
という話はしていません。



私から見ていても
もう限界だと思います。。。


こういうタイプの人には
どうするのがいいのでしょうか…

コメント

RION

責任感の強い方なのですね…。
一度仕事を休むよう、医師からドクターストップなどかかってないのでしょうか。

今必要なのは、仕事から離れて休むことです✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いまメンタルクリニックに
    3回受診しました。

    仕事は行けている、と伝えており、
    精神的な面で休んだことはない。とだけ話してあるので、休むことが自分自身できないと思っていること、次回話してもらいたいなと思います。

    私より先生に言われた方が少しは受け入れやすいかな?

    • 7月9日
  • RION

    RION

    医師からのドクターストップが1番効果があると思います✨

    主さんが受診に同行しお話をしてみても良いかもしれません✨

    • 7月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    次回同席できるので、
    そうしてみようと思います。

    ありがとうございます😭

    • 7月9日
はじめてのママリ🔰

まずは休息が一番だと思います。
見ていてすごく心配であることを伝えて休息をとってもらいましょう。
通院しているのなら、通院に付き添い、担当医に相談してみましょう。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね…
    もう限界だと思います。
    職場での評価も気にしており、
    ここで休んだら自分の価値はないと、思えてしまうようです。

    今一緒に通院し、3回通いました。月末にまたいくのでそうだんしてみますね。

    • 7月9日
楓

旦那がそうです、婚約した後に発覚して今では婚約破棄すればよかったと思ってます。若かったのでできなかったのを後悔してます。
自分の人生を大事にして下さい!
旦那は部署を変えても鬱症状度々出てます。
無断で休んでました。子どもがいるとお金に困るし、旦那なんて好きでもなんでも無くなります。子どもが1番大事になりますので、そんな旦那はただの荷物で苦痛な存在でしかないです

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます、、
    大変なんですね、、。
    一度よく考えてみますね

    • 7月11日