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いとふ
サプリ・健康

公共の体育館や施設などで、トレーニングマシンを使った運動をしたり、…

公共の体育館や施設などで、トレーニングマシンを使った運動をしたり、ダンスなどのスタジオレッスンに参加されたことがある方はいらっしゃいますか？

体重が段々と増えてきて💦

運動を始めてみようかなと考えてますが、今までジムとか行ったことないので、まずは公共施設利用してみようかな、と思っています。

参考に教えていただけると有り難いです✨

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