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昼寝極端に少なすぎると逆による寝ないとありますか?😨今日お昼寝がかな…

昼寝極端に少なすぎると逆による寝ないとありますか？😨

今日お昼寝がかなり短く、そのあと外でプールで遊んだりしましたが、遊んだ場所が自宅ではなかったためそのあともハイテンションで遊び続け帰りの車も寝ずに、今寝かしつけ1時間経過しましたが寝ません🤪笑笑

夕方ボーとする時間は何回かあったので抱っこしたりしましたがすぐ下りて遊び出してました。
やっぱり昼寝少ないと夜寝ないのでしょうか？😭

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