2歳の娘がぽっちゃりで、食事内容や体重に悩んでいます。食欲が増えているが健康で、細くなるか心配。同じ経験の方やアドバイスを求めています。
来月で2歳になる娘がいるのですが
とてもぽっちゃりしています🥲
身長は85センチで体重が13キロです😂
カウプ指数も太り気味とでました😂
パンが大好きなので朝は
スティックパンなら2本くらいとバナナ一本
または無糖のヨーグルト
昼は保育園の給食
夜はふりかけご飯や炊き込みご飯に
納豆は必ず食べ、
にんじんグラッセ、コーン、焼き魚、煮魚、
唐揚げ、ポテト、ブロッコリー、卵豆腐、
野菜入り卵焼き、ウインナー、野菜入りミニお好み焼き、など
この辺の2.3個をあげています🤔
保育園から帰ってきたらお菓子と言うので
四つ綴りになってる小さい袋のスナック菓子一袋と麦茶
チーズも大好きなのでそのあとに欲しがり
キャンディーチーズ１つ食べ、夜ご飯を食べます。
旦那がその後帰ってくると旦那のご飯もつまみ食いしたり😂
ジュースも1週間に1回あげるかどうか
お菓子も平日は保育園から帰ってきての一回しか
あげていません！
最近は今まで以上によく食べおかわりすることも
結構あります😂太りすぎなのかなとか
あげすぎなのかなとか思ったり、、
うんちもほぼ毎日一回は出ており健康です
常にお腹はぽんぽこりんですが😂😂
保育園通い始めたら動くから細くなるかなと思ったのですが食べる量が余計増えた気がします笑
同じような方で細くなったよーって方いますか？🥲
またなんかアドバイスなどあればいただきたいです😂
そんなに気にしなくてもいいんですかねえ、、😂
- ゆみ(生後2ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
1歳11ヶ月だと88cm、12kgでした😊
保育園だとおやつは園で食べてますよね？
帰宅後はいらない気がします💦
どうしても食べるならバナナやおにぎりがいいかなと。
夕飯食べた後、また旦那さんのご飯食べるのも肥満の原因ですしそれをやめた方がいいですね😓
3食しっかり食べるのはいいと思いますが、おやつや食後にダラダラ食べは癖になりますし身体にも良くないのでそれをやめたらまた違うかなと思いました。
はじめてのママリ🔰
2歳で84センチ12.7キロでした。
今90センチで13.7キロです。
保育園おやつ食べて帰宅なので、帰宅後のおやつはなく18時夕食です。
ジュースは特別な時くらい。
食事は毎食よく食べます。
活動が2歳になってより増えるので停滞期来るとは思いますが、ダラダラぐいは虫歯にもなるのでメリハリつけた方がいいかなぁとは思います。
退会ユーザー
保育園でおやつ食べてるので
帰ってきたらおやつはいらないと思います💦
3歳までに肥満体型だと肥満体質になるって聞きます🤔
本当かはわかりませんがうちも女の子なので気をつけてます🤣
のん
同じ月齢で90cm14キロ超の男の子です👦🏻💙
もちろんうちも太り気味で出ます笑
食事的にはそんなに問題ないと思いました！
うちなんて朝納豆1つに山盛りご飯、味噌汁、米粉ロール1つ、バナナ1本です😂😂😂
食べたい分あげてます。
保育園でおやつ食べてますよね？
なら帰宅後お菓子は不要かと！
チーズくらいは大丈夫ですが！
ダラダラ食べが良くないのでそこを気をつけばいいのかなと思います🤗
ゆみ
返信ありがとうございます！
いらないですよね😂
でも帰ってきてからのお菓子も
旦那のご飯もあげないとものすごい勢いで怒って泣きじゃくるのでどうしたものかと、、🥲
はじめてのママリ
怒って泣くからあげるだと、子供も泣けば食べ物貰えると覚えるのでやめた方がいいです😥💦
それだとどんどん体重だけ増えていくと思います。
さっき食べたから終わりねと言い泣いても気持ちの切り替えが出来るように促すのも親の役目かと思います。