サプリ・健康
育児しながらランニングや運動している方、いつ運動していますか？工夫している方、教えてください。
育児をしながら、ランニングをしている方いませんか？
もしくは、運動でも構いません。ヨガ？とか？🧐
ランニングしたいなーと思っているのですが、なかなか時間が取れずで（言い訳😅）、旦那のお休みの時とか帰ってきてる時とかに？と思っているのですが…。
みなさまはいつランニングされているのか教えてください！
子供が起きる前？寝かせてから？？
ほかにもこんな工夫してるよーなどあればぜひ教えてもらえると嬉しいです！
- ぐくたん。(生後1ヶ月, 2歳6ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
ママリ
ウォーキングですが朝子供が起きる前にしてます☺️
大体5時くらいに起きて行ってます！3歳と1歳の子がいて時々私と同じくらいに起きてきますがテレビ見せるかしています！
ぐくたん。
やはり朝がいいですよね！
朝のウォーキング気持ちよさそうです☺️
教えてくださりありがとうございます！！
ママリ
朝のウォーキング空気も綺麗で人も少なくてめっちゃ気持ちいいですよ〜☺️4月から始めてはまっちゃって雨の日以外毎日歩いてます😆