コメント
ママリ🔰
私は１ヶ月で4キロ太りましたwww
変にご飯を抜くとその後の吸収がすごいと聞きます。
妊娠中は太るものだと思って気にせず過ごしましょう！！！
私は15キロ太りました(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
ママリ
むくみきついですよね😭
なるべく塩分を控えて、カリウム等の多い食品を摂るようにしてました
きゅうり、バナナ、ブロッコリー等
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nani
足が浮腫んでて、むくみ出るのこんな早かったっけ？って記憶喪失です😅
座りっぱなしの仕事してるので血流は絶対悪いので‥早く産休入って軽めの運動日課にしたいです🥲
きゅうりは毎日食べているのですが、ブロッコリーも積極的に取り入れてみます✨- 6月21日
nani
肥満の双子妊婦なので太るものとわかっていても厳重な体重管理を迫られています🥲
明日朝イチの健診（8時半から）なので終わったらすぐ朝食とります🤣！