コメント
るりり
い、大丈夫ですか？
眠れないのが同じくすぎて😢
はい、私は最近の出来事ぐるぐるです。
携帯見すぎもやめときたいのに、みちゃいましたー！！
九時頃娘に起こされるのに。しかもその前にも不意打ちに起こされます💧
ねなきゃ！！！
さゆさゆ
お布団に入ったら頭の中のもの全部取り出して、お布団の横の箱の中に入れてごらん。
体を楽にしてね、さあ横になってこれから順番に体の力を抜いていきまーす。
足首を、楽にして。足を全部楽にして。お腹と背中を楽にして。
両手をらくにして。
頭も楽にします。するとほら、まぶたが重くなってきたでしょ？
今日はくったくただ。くたくたで、私もあなたもすぐに眠っちゃいそう・・・
さぁ眠っていいんだよ。
おやすみロジャーの絵本です。知ってたらすみません💦私も極度の不眠で子どもの横だと全然眠れないのですが、この文章を思い出しながら目を閉じてると、不思議なことにすっと眠れるようになったんです！良かったらやってみてください！
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ぱんなこった
知りませんでした😃ありがとうございます😌やってみます～
ちょっと話それますが最近の絵本って大人でも感動しますよね❗この前オバケになったママ…みたいな絵本がありまして立ち読みしてたら泣きそうになったので途中で止めました- 2月3日
ぱんなこった
ありがとうございます❗とにかく今胃が痛くて…余計眠れないです😢漢方は飲んだのですが、効かない😨たまらず書き込んでしまいました
ひとりじゃないですね😆ちょっと元気出ました